Comment choisir la meilleure gourde pour le sport ?
Nous savons tous qu’une bonne consommation d’eau est la clé d’un mode de vie sain. Cependant, il est encore plus important de prendre soin de votre niveau d’hydratation lorsque vous faites de l’exercice quotidien.
C’est pourquoi il est essentiel d’emporter de l’eau chaque fois que vous vous rendez à la salle de sport, au yoga ou que vous sortez courir dans un parc.
Il existe différents styles de gourdes, chacun étant idéal pour un usage particulier. Certaines sont idéales pour être conservées sur votre bureau, tandis que d’autres sont plus pratiques en déplacement et d’autres s’adressent particulièrement aux sportifs.
Et surtout, vous devez vous assurer de choisir un modèle de gourde de sport qui vous permettra de profiter davantage de vos exercices et d’être plus efficace.
Les critères pour choisir une gourde de sport
1 | L'activité que vous allez pratiquer
Pensez au sport ou à l’activité que vous pratiquez et à l’objectif principal de la gourde d’eau dans ce domaine. Il est important de déterminer ce que vous attendez de cette gourde pour pouvoir fixer les critères principaux qui vont être les vôtres.
Si vous êtes plutôt un adepte de la gym, vous pouvez choisir la gourde légère et pratique. Tandis qu’à l’inverse, si vous êtes plutôt un activiste de plein air, vous pouvez envisager quelque chose qui garde votre boisson froide ou chaude plus longtemps et qui résiste mieux aux chocs. Chaque activité ne va pas demander une gourde possédant les mêmes caractéristiques.
2 | La capacité de votre gourde de sport
La taille de la gourde d’eau dépend de l’apport en eau dont vous avez besoin pendant l’exercice. Un exercice long et intense va demander une gourde sport avec une capacité importante tandis qu’une séance de sport rapide durant la pause déjeuner ne demandera pas autant de capacité pour votre gourde.
Il est important de savoir également à quelle fréquence vous prenez une gorgée d’eau pendant l’exercice afin de déterminer la capacité idéale pour votre futur achat. Beaucoup de marques proposent différents formats de gourdes de sport vous pouvez donc choisir la taille qui vous convient le mieux en fonction de vos exigences et de vos besoins.
3 | Le matériau utilisé
Chaque gourde d’eau répond à des besoins qui vous sont propres : aucun matériau n’est un mauvais choix, c’est simplement à vous de choisir celui qui vous convient le mieux.
Qu’il s’agisse d’un plastique réutilisable, sans BPA, léger et polyvalent. Ou bien une gourde en verre qui conservera le gout de votre boisson préférée intacte ou une gourde en acier inoxydable qui gardera vos boissons froides ou chaudes plus longtemps.
Une gourde légère et résistante en plastique sera adapté pour vos séances sportives à la salle de sport tandis qu’une gourde isotherme en acier inoxydable intéressera davantage les sportifs amateurs de longues randonnées.
4 | Design de la gourde
Lorsque vous choisissez une gourde de sport vous voudrez peut-être en choisir une qui, en plus de ses avantages fonctionnels, est agréable à regarder.
Avec tous les acteurs sur ce marché, les gourdes sont de plus en plus design et il y en a pour tous les goûts. Quitte à choisir une gourde pratique, autant en prendre une qui vous plait et que vous pouvez reconnaître lors de vos entrainements collectifs !
Les différentes marques proposent un panel de couleurs différentes, chacun trouvera facilement chaussure à son pied : certains designs très épurés s’adresseront à ceux qui cherchent une gourde passe partout qu’ils peuvent utiliser en toutes circonstances, d’autres designs plus bariolés séduiront les amoureux de couleur.
À vous de choisir le design qui vous plait le plus !
5 | La durabilité de votre gourde
L’activité sportive devant faire partie intégrante de notre vie quotidienne, le but de la gourde devrait être le même.
Choisissez-en une qui sera votre compagnon pour la vie, et laissez votre corps et votre environnement vous remercier ! En effet, pourquoi conserver les bouteilles plastiques jetables à chaque séance d’entraînement, alors que vous pouvez simplement choisir une gourde réutilisable et commencer à adopter un mode de vie sain et respectueux de la nature dès à présent.
Privilégiez donc une gourde résistante et durable qui vous accompagnera pendant longtemps !
Conclusion
Finalement, tout le monde mérite d’avoir sa gourde idéale pour chaque activité sportive et chaque routine quotidienne. Alors, laissez le plastique jetable derrière vous et procurez-vous quelque chose de réutilisable et de durable. Parce qu’une simple décision aujourd’hui pourrait vous rendre plus heureux, plus sain et plus beau chaque jour.